SMERTER/SPÆNDINGER

I RYG, NAKKE, SKULDER?

Ikke sjældent oprinder smerter i ryg, nakke og skuldre fra låsninger, skævheder eller spændinger omkring lænd/korsben og ballemuskulatur.  Disse ubalancer forplanter sig helt op til kraniet og kan udløse hovedpine mm.

Derfor vil jeg ofte starte en KST-behandling omkring bækken/korsben og derefter arbejde mig op til nakken/kraniet. 

Kranio sakral terapi er godt for spændinger her, da der med små blide tryk/træk løsnes op for spændt bindevæv og muskler, som giver bedre plads til evt. indeklemte nerver.

Denne behandling kan typisk også inkludere mere markerede tryk i triggerpunkter og jeg kan desuden supplere behandlingen med zoneterapi (i så fald kan jeg anbefale en behandling på 1 time og 15 min. optimal).