- Få overskud til det vigtigste for DIG.
Slip tankemylder og muskelspændinger i kroppen.
Giv dig selv ro og energi til dem og det, du holder af.
ZONETERAPI - KRANIO SAKRAL TERAPI
Jeg er særligt dedikeret til at hjælpe dig, som oplever spændinger i kroppen/følgevirkninger efter stress. Måske du står eller har stået over for udfordrende situationer, der kan påvirke din fysiske og mentale velvære.
Mit mål er at skabe en tryg og behagelig atmosfære, hvor du kan genoprette balancen i dit nervesystem og finde lindring fra de fysiske og mentale udfordringer, der følger med stress. Behandlingerne tilpasses individuelt til dine behov. Jeg respekterer stilhed under behandlingerne, hvis det er det, du har brug for for at opnå dyb afslapning og ro.
Behandlingsformerne kan enten være Zoneterapi, Kranio Sakral Terapi - eller en kombination af begge behandlinger.
"Jeg har fået flere behandlinger af Signe i hendes klinik.
Signe er en professionel behandler med empati, situationsfornemmelse og stor faglighed.
Jeg har modtaget zoneterapi og en kombination af zoneterapi og kranio-sakral terapi.
Min krop nyder den blide behandling og jeg mærker tydelig forskel efterfølgende. Har ingen smerter i min ryg, min fordøjelse bedres og jeg føler mere energi og overskud og har lettere ved at tage dybe indåndinger flere dage efter. Ingen tvivl om at kroppen giver slip og bliver mere afslappet.
Jeg kan varmt anbefale behandlinger hos Rask Zone".
Jette
"Signe er det mest behagelige menneske. Som person der lider meget af angst og stress, får hun mig helt ned i gear. Hun er super dygtig og passioneret. Kæmpe anbefaling herfra".
Signe
.png?etag=%2210c8f3-65c35765%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=457%2B457&extract=0%2B0%2B453%2B452 "Behandling af stress")
....at ved at planlægge "hjernepauser" til at "trække stikket" og slippe andres (og dine egne) forventninger til dig, kan du selv være med til at påvirke bl.a.:
DU skaber ro i dit nervesystem ved at trække stikket da du ændrer tilstand fra, at dit ”kamp-flugt”-nervesystem er på overarbejde til at dit ”afslapnings-nervesystem” aktiveres.
Måske det giver dig mest værdi i pauser hvor du ikke er "på", at være kreativ, læse en god bog, en god gåtur i det fri, ”smelte ned i madrassen” og modtage behandling eller noget helt andet.
Det er dig der bedst ved hvordan din gode "rygsæk" fyldes op.
Med ønsket om en dejlig dag til dig.
De bedste hilsner
Signe, Rask Zone
BEHANDLING - HVOR OFTE?
Vores krop er et kompliceret "maskinværk", som påvirkes af rigtig mange faktorer. Frekvensen for behov af behandlinger er individuelt, men kommer du med en akut problemstilling kan en rettesnor være et behandlingsforløb bestående af én behandling om ugen i 3 uger (under den første behandling opstarter jeg journal), derefter evaluering over omfang af behov for behandlinger derfra.
Læs mere under afsnittet "din krop".
HVAD SKAL DU FORVENTE
- Når du kommer til behandling første gang?
Jeg starter altid med danne mig et helhedsbillede af dig og de udfordringer du kommer med og lægger en behandlingsstrategi ud fra det.
Afhængig af problematik kan det være, at jeg kombinerer teknikker fra zoneterapi med kranio sakral terapi og elementer fra nerverefleksologien - og måske behandlingen med fordel kan suppleres af et par øvelser.
Jeg journalfører fra gang til gang - læs mere om hvordan jeg forholder mig til GDPR herunder.
CVR 41509236
