SMERTER/SPÆNDINGER

I RYG, NAKKE, SKULDER?


Ikke sjældent oprinder smerter i ryg, nakke og skuldre fra låsninger, skævheder eller spændinger omkring lænd/korsben og ballemuskulatur.  Disse ubalancer forplanter sig helt op til kraniet og kan udløse hovedpine mm.


Derfor vil jeg ofte starte en KST-behandling omkring bækken/korsben og derefter arbejde mig op til nakken/kraniet. 


Kranio sakral terapi er godt for spændinger her, da der med små blide tryk/træk løsnes op for spændt bindevæv og muskler, som giver bedre plads til evt. indeklemte nerver.


Denne behandling kan typisk også inkludere mere markerede tryk i triggerpunkter og kan jeg kan desuden supplere behandlingen med zoneterapi (i så fald er en behandling på 1,5 time optimal).